Squash et fitness : espace cardio-training à Grasse - Hi-Fitness - club

Cardio-training
  • Elliptique : Il vous offre de multiples combinaisons permettant d'adhérer un travail cardio-vasculaire et musculaire.
  • Tapis de course : L'action est basé sur l'élimination des graisses et le travail du bas du corps.
  • Velo assis ou couché : Particulièrement ciblée sur les cuisses, il préserve les articulations.
  • Rameur : Permet de travail sur tout le corps et d'améliorer la coordination.
Espace coaching

Inédit l'atelier coaching "entraineur particulier" sur rendez-vous donne des resultats 3 fois plus rapidement.

N'hésitez pas à nous contacter pour plus de renseignements.

Espace musculation

Un espace dédié à la performance, découvrez nos appareils de cardio training, musculation de marque "STARTRAC", human sport utilisé par les professionnel du sport
Nos coachs diplomés sont disponibles tout au long de la journée et à n'importe quel moment afin de vous orienter et de vous aider à atteindre vos objectifs

  • Un matériel complet de la marque « star trac».
  • Un espace qui permettra de satisfaire du débutant au confirmé.
  • Postes guidés, poulies et un grand espace poids libre et abdos.

 

HI-CROSS

 

 

 

Un entrainement dont le principe repose sur des exercices fonctionnels, à intensité élevée.

Ces enchaînements comprennent des mouvements de Gym, Halterophilie, Athletisme...

Le but initial de cette méthode est de préparer le corps à afronter des situations de la vie de tout les jours.

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LE CLUB


1000 m2 pour vous satisfaire !!!


Parce que chaque adhérent Hi Fitness Squash à ses propres objectifs, nous vous proposons :

  • Plus de 40 cours collectifs par semaine.
  • Un espace cardio-training et musculation complet avec poids libre.
  • Espace type "crossfit".
  • 3 terrains de squash.
  • Salle climatisé et parking gratuit
  • Un suivi personnalisé, ainsi qu'un rééquilibrage alimentaire.