Squash et fitness : espace cardio-training à Grasse - Hi-Fitness - club

Cardio-training
  • Elliptique : Il vous offre de multiples combinaisons permettant d'adhérer un travail cardio-vasculaire et musculaire.
  • Tapis de course : L'action est basé sur l'élimination des graisses et le travail du bas du corps.
  • Velo assis ou couché : Particulièrement ciblée sur les cuisses, il préserve les articulations.
  • Rameur : Permet de travail sur tout le corps et d'améliorer la coordination.
Espace coaching

Inédit l'atelier coaching "entraineur particulier" sur rendez-vous donne des resultats 3 fois plus rapidement.

N'hésitez pas à nous contacter pour plus de renseignements.

Espace musculation

Dans un espace climatise, découvrez nos appareils de cardio training et musculation de marque "fassi sport". 
Nos coachs sont disponibles tout au long de la journée et à n'importe quel moment afin de vous orienter et de vous aider à atteindre vos objectifs

  • Un matériel complet de la marque « star trac».
  • Un espace qui permettra de satisfaire du débutant au confirmé.
  • Postes guidés, poulies et un grand espace poids libre et abdos.

 

HI-CROSS

 

 

 

Un entrainement dont le principe repose sur des exercices fonctionnels, à intensité élevée.

Ces enchaînements comprennent des mouvements de Gym, Halterophilie, Athletisme...

Le but initial de cette méthode est de préparer le corps à afronter des situations de la vie de tout les jours.

Previous Pause Suivant



  

LE CLUB


1000 m2 pour vous satisfaire !!!


Parce que chaque adhérent Hi Fitness Squash à ses propres objectifs, nous vous proposons :

  • Plus de 40 cours collectifs par semaine.
  • Un espace cardio-training et musculation complet.
  • Poids libres
  • Un espace bar et détente.
  • 3 terrains de squash.
  • Un suivi personnalisé, ainsi qu'un rééquilibrage alimentaire.